Gudobelės arbatoje yra daug naudingų medžiagų, kurios gali apsaugoti nuo daugelio rimtų sveikatos problemų. Be to, žmonės, geriantys šį gėrimą, pastebi pagerėjusį miegą po jo.
Antioksidantų savybės
Remiantis gyvūnų ir laboratoriniais tyrimais, gudobelės sudėtyje yra galingų junginių, pasižyminčių antioksidacinėmis savybėmis. Šie savo ruožtu padeda kovoti su laisvaisiais radikalais. Kai kurie gydytojai teigia, kad laisvieji radikalai spartina senėjimo procesą.
Kova su cholesteroliu
Kitas tyrimas rodo, kad gudobelė padeda sumažinti „blogojo“ – MTL – cholesterolio kiekį kraujyje. Bent jau tai yra būtina ilgaamžiškumui.
Širdies apsauga
Gudobelė padeda normalizuoti kraujospūdį, teigiama vieno mokslinio tyrimo rezultatuose.
